闘う!?北海道フードマイスターの日々☆
おいしい食材、素敵なお店、おすすめレシピ・・・なんちゃってフードマイスターなりに紹介していきま〜す☆

朝カレーで健康に♪

今日も一日暑かった〜。

旭川、30度以上になったらしいです。

mameです。 

 

 

今日は 北海道ブログネットワーク からのご紹介の

無添加カレー カラダに満点くん です189

 

このカレー、普通のカレーじゃないんです。

保存料、酸化防止剤、着色料、香料などの添加物が一切使用されていません

それだけじゃなく、1食あたりのカロリーが驚きの94キロカロリー189

塩分も通常は1.8g〜3.3g入っているのに対し、1.2gと控えめ234

具材も13種類入っているのですが、全て国産265

などなど、嬉しいことばかりなんですー184

 

最近「朝カレー」なんて言葉をよく聞きますよね85

朝に食べたほうがいいっていうのには理由がちゃんとあって、

カレーのスパイスが脳や交感神経を刺激して活力を与えてくれるんですって184

今回のこのカレーは朝カレーの提唱者がアドバイザーとして、

商品開発に携わったそうです189

 

冷凍のレトルトタイプで、お湯で温めて食べるようになっています。

こんな感じで出てきましたー。

健康カレー 

カレーというか、スープに近い感じでとろみがほとんどありません。

角切りのジャガイモやニンジン、お肉が意外と多くコロコロ入ってます。

そんなに辛くないし、軽めなので朝にピッタリ184

スパイスも13種類入っているそうなんですが、癖もなくておいしいです277

カレー好きのそげさんも「おいしい!!」って言ってました。

ヘルシーで美味しいなんて、嬉しいことだらけ237

もの足りなくてトッピングを増やしても、カロリーオーバーしないから

安心して食べられますよね234

粉チーズをかけたり、ウスターソースをプラスするのもオススメだそう236

 

もっと詳しく知りたい人はコチラも見てくださいね♪

↓ ↓ ↓

札幌の(株)フロンティアダイニングが運営するサイト
健康カレー本舗
http://www.kenkocurry.jp/index.html

オンラインショップ
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkocurry/

 

 

 

今日はココまで!
最後にちゅどーん!!もよろしくちゃん(*^_^*)

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最近のまめプラス☆

今日は色々な方から電話やらメールをいただきました。

反応の多さにビックリしました。

ありがとうございます〜237

mameです。

 

 

実は、北海道新聞 の朝刊の端っこに登場したんです〜189

旭川版のページなので、上川地方の人しか見れないんですが201

カグカフェの時に、突然取材を受けまして・・・68

微妙な写りですが、写真つきだったので目立ったみたい229

みんなちゃんと新聞読んでるんですねー184

 

今日はまめプラス(?!)の近況報告です〜189

ちょっと前にホイッパーを破壊したmameですが、

今度はゴムベラを折ってしまいました(笑)

ゴムベラ

スコーンの生地を混ぜ合わせてただけなんですけどね229

これにはそげさんも苦笑いでした203

 

 

ネスコ経由できたクッキー70袋の特注品〜 

ミックスクッキー

 

この日のために作った、ゴロゴロ塩チョコWチョコキャラメルコーヒーのミックス。

 ミックスクッキー2

いやぁ、丸めた丸めた〜278

注文してくれた方には直接会えてないんですが、この場を借りてお礼を♪

ありがとうございまーす178

 

 

そして先日、超久しぶりにマジパン細工をしましたー。

去年の自分の結婚式以来かなー260

友達から「カッパを作って!」とだけ言われたので、

こんな感じかなーと、作ってみました。

カッパ 

やっぱキュウリは持たせないとね(笑)

 

 

そして、今日気づけば両親の結婚記念日だったので、急遽家にあるもので

お祝いを作って持って行きました。

 スコーン夫婦

前にシュークリームで3兄弟を作ったけど、今回はスコーン夫妻です(笑)

簡単過ぎて申し訳ないけど、何もお祝いしない予定だったらしく、喜んでくれましたー189

でも、ホントは32周年だったそうで、つっこまれましたが・・・201

 

 

 

それではよい週末を♪
最後にちゅどーん!!もよろしくちゃん(*^_^*)

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昼間から個室でゆったりランチ♪

今日も夏らしい1日でした。

ちょっとお出かけしたんですが、そげさんの車って色が黒なんですよね。

少しの放置で車内がモーレツに暑くなります・・・。

次は白にしてくれ〜201

mameです。

 

 

今日はアップし損ねてた、ランチのお店のご紹介〜☆

行ったのは、旭川の新道沿いにある創菜酒膳十勝 50

札幌の行き帰りによく通る道沿いなんですが、ずっとお蕎麦屋さんだと思ってました229

でも、なぜかそげさんは知ってたんですよねー239

 

お店は、夜は居酒屋ともあって、全室が座敷の個室です。

これだったら、親と来てもゆっくりできるなーって感じ225

 

ランチメニューはコチラ

十勝 

十勝2

十勝って言うだけあって、十勝牛のメニューもちらほら。

 

そげさんは、

明太バターのビビンバセット

 十勝 ビビンバ

 

ジュウジュウ言いながら登場♪

まぜまぜ〜

十勝 ビビンバ2

明太バターの香りがいい♪

なんでも、旭川で最初にビビンバメニューを出したお店だそう189

 

mameは、ねぎ飯定食

十勝 ネギ飯

具沢山のお味噌汁、漬物、モツと大根の煮込みつき。

ネギ飯は、タップリのネギとかつお、真ん中には卵が乗ってます。

ご飯にも甘じょっぱい味がついていて、大満足のお味♪

ネギ飯もそうだけど、モツやお味噌汁も結構な量です201

これで780円とは思えません210

いつものごとく、そげさんに手伝ったもらったけど、炭水化物摂り過ぎ・・・282

 

クーポンを持っていくと、ドリンクとデザートがついてきます。

十勝 デザート

デザートはグレープフルーツのゼリー。

果肉がゴロンゴロンしてて、超サッパリ♪

次は冷麺セットを狙おうかな278 

 

創菜酒膳 十勝
旭川市忠和4条1丁目1-1(新道沿い)
0166-62-8735
11時半〜13時半、18時〜23時(土曜は夜のみ)
不定休

 

 

今日はココまで!
最後にちゅどーん!!もよろしくちゃん(*^_^*)

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ほうじ茶のプリンはいかが♪

今日は暑かったですね!

明日はもっと暑いみたい・・・。

大雨が降ったり、晴れて暑くなったり、ホント6月らしいです・・・。

mameです。

 

 

フォセッタの畑 の一部に看板が出来ました〜189

モンゴ畑  

種まき、苗植えから1ヶ月265

カワイイ芽が出てたりしてますが、なかなか世話に行けてません183

雑草抜きに行かないとね・・・229

 

さて、砂川のお菓子屋さん ほんだ ほうじ茶プリン

期間限定で販売されているので、ゲットしてきました234

実はこのプリン、私のお仲間プロデュースの作品237189

ちょうどそげさんが札幌でお仕事があったので、帰りにおつかいしてもらったんです278

 

そのほうじ茶プリンがコレ

ほんだ ほうじ茶プリン 

ミルクティーのような上品な色です。上には煮た黒豆が乗ってます。

器も和風でかわいい237

ちょっと動かしただけでプルプルするくらいの柔らかさ260

 

すくってみると・・・

ほんだ ほうじ茶プリン2

超滑らかで、ツヤツヤなんです〜277 口の中でとろけます。

ほうじ茶を使っているせいか、甘さも控えめなんですぐに完食〜。

普通のプリンみたいなくどさが全然ないし、お世辞抜きでおいしいです〜236

本店じゃなくても買えるようなので、今のうちに是非♪

 

ほんだ 砂川本店
砂川市西1条北1丁目
0125−52−6321
9時〜20時 無休

 

 

今日はココまで!
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地産地消イベントでゲットしたおいしいもの♪

イベント翌日の早朝、ふくらはぎがつりました201

モーレツな痛みで思わずそげさんを起こそうかと思った・・・。

今でもちょっと痛いです。

mameです。

 

イベント疲れか、妊婦はこむら返りが起きやすいからか・・・。

なんせ、今まで足がつった経験なんてないので、余計にビックリしました282

これからは、そげさんの足がつったらもっと優しくしてあげなきゃ(笑)

今までいじめてました・・・w

 

 

ちょっと遅くなりましたが、今日はイトーヨーカドー

地産地消イベントでゲットしたおいしいものをご紹介します♪

買物は出店者よりもお客さん優先だったし、何せ全然買う暇がなかったので、

そげさんに頼んで買ってもらったりしてましたー278

 

pudding TaBa さんの クレームカラメルプリン

タバ プリン 

3〜4人前はあるかなー189

デカいのにオシャレですよねー260

カットしてみるとこんな感じです。

タバ プリン2 

ほどよいかたさがある、滑らかなプリンです。

最近ある、濃厚だったりトロトロするプリンとは違って、昔からある食感って感じ。

見ての通り、バニラビーンズがタップリ効いてます236

プリンもカラメルも甘さが控えめでとっても食べやすい178

実は私、プリンは基本的に好きじゃないのであまり食べないんですが、

ここのプリンならおいしくいただけます234

プリン好きなそげさんも絶賛してましたー184

 

 

そして、パティスリーフゥ!さんの ケークドハスカップ パイ

フゥ パイとハスカップ

お隣さんだったんで、暇を見て取り置きしてもらってました234

ケークドハスカップは、土台が焼き菓子で、タップリとハスカップソースが染込んでます。

そして、豪華なお隣のパイ237

土台の中はカスタードと生クリーム。その上にたくさんのパイが刺さってます。

クリームの甘さが控えめで、サクサクな練りパイとの相性がバツグン!

コーヒー風味がしたけど、パイに塗ってあるのかもー。

そげさんと味見のつもりで食べたのに、おいしくて止まらなくなりましたー201

 

 

haremi 塩むすび

塩むすび

塩むすびと書いて、えんむすび178

シンプルで真っ白な塩おにぎりですが、米と塩の味がしっかりわかる旨さ!

 

 

そして、狙ってたイートン豚ジンギスカン

丼にしてみました。

豚ジスカン丼

留萌の方で豚のジンギスカンがあるって聞いた事はあったけど、ココのは旭川〜260

熊笹で育った旭山ポークなんだそうです。

何も言われなかったら羊かと思っちゃう味と食感237

羊のクセがキライな人にいいかも♪

 

翌日はドンクのパンに挟んで、豚ジスバーガー

豚ジスバーガー

ご飯にもパンにもウマイ!!

 

いやぁ、どれも美味しかった〜178

欲を言えば、もっと買物したかったんですけどね229

 

 

creme caramel
pudding・TaBa

旭川市川端4条10丁目3-28
0166-54-3518
11時〜18時 水・木定休
HP http://www.pudding-taba.com/pudding-taba.html

パティスリー フゥ!
旭川市東光18条8丁目
0166-34-5207
10時〜20時 水曜定休
HP http://www.patisserie-fou.jp/

アトリエharemi
旭川市東旭川町豊田78-2
0166-722052

(有)イートン
旭川市東旭川町東桜岡17-2
0166-36−1322

 

 

今日はココまで!
最後にちゅどーん!!もよろしくちゃん(*^_^*)

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プロフィール

mame

Author:mame
北海道在住のmameと申します☆  
札幌に住んでいましたが、地元旭川に
帰ってきました☆
旦那の「そげさん」とあちこちに出没中w
cafe&パン屋さんめぐりと料理が好き!
北海道をめぐる旅も大好き♪
そして、大泉洋ちゃん応援してます^^
よろしくちゃん♪

“mame+〜まめプラス〜”として、
カフェフォセッタにて、焼き菓子販売も
やってます(*^_^*)

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