今日も一日暑かった〜。

旭川、30度以上になったらしいです。

mameです。 

今日は 北海道ブログネットワーク からのご紹介の

無添加カレー カラダに満点くん です

このカレー、普通のカレーじゃないんです。

保存料、酸化防止剤、着色料、香料などの添加物が一切使用されていません。

それだけじゃなく、1食あたりのカロリーが驚きの94キロカロリー

塩分も通常は1.8ｇ〜3.3ｇ入っているのに対し、1.2ｇと控えめ

具材も13種類入っているのですが、全て国産

などなど、嬉しいことばかりなんですー

最近「朝カレー」なんて言葉をよく聞きますよね

朝に食べたほうがいいっていうのには理由がちゃんとあって、

カレーのスパイスが脳や交感神経を刺激して活力を与えてくれるんですって

今回のこのカレーは朝カレーの提唱者がアドバイザーとして、

商品開発に携わったそうです

冷凍のレトルトタイプで、お湯で温めて食べるようになっています。

こんな感じで出てきましたー。

カレーというか、スープに近い感じでとろみがほとんどありません。

角切りのジャガイモやニンジン、お肉が意外と多くコロコロ入ってます。

そんなに辛くないし、軽めなので朝にピッタリ

スパイスも13種類入っているそうなんですが、癖もなくておいしいです

カレー好きのそげさんも「おいしい！！」って言ってました。

ヘルシーで美味しいなんて、嬉しいことだらけ

もの足りなくてトッピングを増やしても、カロリーオーバーしないから

安心して食べられますよね

粉チーズをかけたり、ウスターソースをプラスするのもオススメだそう

もっと詳しく知りたい人はコチラも見てくださいね♪

↓　↓　↓

札幌の(株）フロンティアダイニングが運営するサイト
健康カレー本舗
http://www.kenkocurry.jp/index.html

オンラインショップ
http://www.rakuten.ne.jp/gold/kenkocurry/

今日はココまで！
最後にちゅどーん！！もよろしくちゃん（*^_^*）

今日は色々な方から電話やらメールをいただきました。

反応の多さにビックリしました。

ありがとうございます〜

mameです。

実は、北海道新聞 の朝刊の端っこに登場したんです〜

旭川版のページなので、上川地方の人しか見れないんですが

カグカフェの時に、突然取材を受けまして・・・

微妙な写りですが、写真つきだったので目立ったみたい

みんなちゃんと新聞読んでるんですねー

今日はまめプラス（？！）の近況報告です〜

ちょっと前にホイッパーを破壊したmameですが、

今度はゴムベラを折ってしまいました(笑)

スコーンの生地を混ぜ合わせてただけなんですけどね

これにはそげさんも苦笑いでした

ネスコ経由できたクッキー70袋の特注品〜　

この日のために作った、ゴロゴロと塩チョコ、Ｗチョコとキャラメルコーヒーのミックス。

いやぁ、丸めた丸めた〜

注文してくれた方には直接会えてないんですが、この場を借りてお礼を♪

ありがとうございまーす

そして先日、超久しぶりにマジパン細工をしましたー。

去年の自分の結婚式以来かなー

友達から「カッパを作って！」とだけ言われたので、

こんな感じかなーと、作ってみました。

やっぱキュウリは持たせないとね(笑)

そして、今日気づけば両親の結婚記念日だったので、急遽家にあるもので

お祝いを作って持って行きました。

前にシュークリームで3兄弟を作ったけど、今回はスコーン夫妻です(笑)

簡単過ぎて申し訳ないけど、何もお祝いしない予定だったらしく、喜んでくれましたー

でも、ホントは32周年だったそうで、つっこまれましたが・・・

それではよい週末を♪
最後にちゅどーん！！もよろしくちゃん（*^_^*）

今日も夏らしい1日でした。

ちょっとお出かけしたんですが、そげさんの車って色が黒なんですよね。

少しの放置で車内がモーレツに暑くなります・・・。

次は白にしてくれ〜

mameです。

今日はアップし損ねてた、ランチのお店のご紹介〜☆

行ったのは、旭川の新道沿いにある創菜酒膳十勝

札幌の行き帰りによく通る道沿いなんですが、ずっとお蕎麦屋さんだと思ってました

でも、なぜかそげさんは知ってたんですよねー

お店は、夜は居酒屋ともあって、全室が座敷の個室です。

これだったら、親と来てもゆっくりできるなーって感じ

ランチメニューはコチラ

十勝って言うだけあって、十勝牛のメニューもちらほら。

そげさんは、

明太バターのビビンバセット

ジュウジュウ言いながら登場♪

まぜまぜ〜

明太バターの香りがいい♪

なんでも、旭川で最初にビビンバメニューを出したお店だそう

mameは、ねぎ飯定食

具沢山のお味噌汁、漬物、モツと大根の煮込みつき。

ネギ飯は、タップリのネギとかつお、真ん中には卵が乗ってます。

ご飯にも甘じょっぱい味がついていて、大満足のお味♪

ネギ飯もそうだけど、モツやお味噌汁も結構な量です

これで780円とは思えません

いつものごとく、そげさんに手伝ったもらったけど、炭水化物摂り過ぎ・・・

クーポンを持っていくと、ドリンクとデザートがついてきます。

デザートはグレープフルーツのゼリー。

果肉がゴロンゴロンしてて、超サッパリ♪

次は冷麺セットを狙おうかな 

創菜酒膳　十勝
旭川市忠和4条1丁目1-1(新道沿い)
0166-62-8735
11時半〜13時半、18時〜23時(土曜は夜のみ）
不定休

今日はココまで！
最後にちゅどーん！！もよろしくちゃん（*^_^*）

今日は暑かったですね！

明日はもっと暑いみたい・・・。

大雨が降ったり、晴れて暑くなったり、ホント6月らしいです・・・。

mameです。

フォセッタの畑 の一部に看板が出来ました〜

種まき、苗植えから1ヶ月

カワイイ芽が出てたりしてますが、なかなか世話に行けてません

雑草抜きに行かないとね・・・

さて、砂川のお菓子屋さん ほんだ で ほうじ茶プリンが

期間限定で販売されているので、ゲットしてきました

実はこのプリン、私のお仲間プロデュースの作品

ちょうどそげさんが札幌でお仕事があったので、帰りにおつかいしてもらったんです

そのほうじ茶プリンがコレ

ミルクティーのような上品な色です。上には煮た黒豆が乗ってます。

器も和風でかわいい

ちょっと動かしただけでプルプルするくらいの柔らかさ

すくってみると・・・

超滑らかで、ツヤツヤなんです〜　口の中でとろけます。

ほうじ茶を使っているせいか、甘さも控えめなんですぐに完食〜。

普通のプリンみたいなくどさが全然ないし、お世辞抜きでおいしいです〜

本店じゃなくても買えるようなので、今のうちに是非♪

ほんだ　砂川本店
砂川市西1条北1丁目
0125−52−6321
9時〜20時　無休

今日はココまで！
最後にちゅどーん！！もよろしくちゃん（*^_^*）

イベント翌日の早朝、ふくらはぎがつりました

モーレツな痛みで思わずそげさんを起こそうかと思った・・・。

今でもちょっと痛いです。

mameです。

イベント疲れか、妊婦はこむら返りが起きやすいからか・・・。

なんせ、今まで足がつった経験なんてないので、余計にビックリしました

これからは、そげさんの足がつったらもっと優しくしてあげなきゃ(笑)

今までいじめてました・・・ｗ

ちょっと遅くなりましたが、今日はイトーヨーカドーの

地産地消イベントでゲットしたおいしいものをご紹介します♪

買物は出店者よりもお客さん優先だったし、何せ全然買う暇がなかったので、

そげさんに頼んで買ってもらったりしてましたー

pudding TaBa さんの クレームカラメルプリン

3〜4人前はあるかなー

デカいのにオシャレですよねー

カットしてみるとこんな感じです。

ほどよいかたさがある、滑らかなプリンです。

最近ある、濃厚だったりトロトロするプリンとは違って、昔からある食感って感じ。

見ての通り、バニラビーンズがタップリ効いてます

プリンもカラメルも甘さが控えめでとっても食べやすい

実は私、プリンは基本的に好きじゃないのであまり食べないんですが、

ここのプリンならおいしくいただけます

プリン好きなそげさんも絶賛してましたー

そして、パティスリーフゥ！さんの ケークドハスカップ と パイ

お隣さんだったんで、暇を見て取り置きしてもらってました

ケークドハスカップは、土台が焼き菓子で、タップリとハスカップソースが染込んでます。

そして、豪華なお隣のパイ！

土台の中はカスタードと生クリーム。その上にたくさんのパイが刺さってます。

クリームの甘さが控えめで、サクサクな練りパイとの相性がバツグン！

コーヒー風味がしたけど、パイに塗ってあるのかもー。

そげさんと味見のつもりで食べたのに、おいしくて止まらなくなりましたー

haremi の 塩むすび

塩むすびと書いて、えんむすび

シンプルで真っ白な塩おにぎりですが、米と塩の味がしっかりわかる旨さ！

そして、狙ってたイートンの豚ジンギスカン。

丼にしてみました。

留萌の方で豚のジンギスカンがあるって聞いた事はあったけど、ココのは旭川〜

熊笹で育った旭山ポークなんだそうです。

何も言われなかったら羊かと思っちゃう味と食感

羊のクセがキライな人にいいかも♪

翌日はドンクのパンに挟んで、豚ジスバーガー♪

ご飯にもパンにもウマイ！！

いやぁ、どれも美味しかった〜

欲を言えば、もっと買物したかったんですけどね

creme caramel
pudding・TaBa
旭川市川端4条10丁目3-28
0166-54-3518
11時〜18時　水・木定休
ＨＰ　http://www.pudding-taba.com/pudding-taba.html

パティスリー　フゥ！
旭川市東光18条8丁目
0166-34-5207
10時〜20時　水曜定休
ＨＰ　http://www.patisserie-fou.jp/

アトリエharemi
旭川市東旭川町豊田78-2
0166-722052

(有）イートン
旭川市東旭川町東桜岡17-2
0166-36−1322

今日はココまで！
最後にちゅどーん！！もよろしくちゃん（*^_^*）

Author:mame
北海道在住のmameと申します☆　　
札幌に住んでいましたが、地元旭川に
帰ってきました☆
旦那の「そげさん」とあちこちに出没中ｗ
cafe&パン屋さんめぐりと料理が好き！
北海道をめぐる旅も大好き♪
そして、大泉洋ちゃん応援してます^^
よろしくちゃん♪

“mame＋〜まめプラス〜”として、
カフェフォセッタにて、焼き菓子販売も
やってます（*^_^*）

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